动脉硬化无创检查是通过对踝臂指数、脉搏波传导速度及上下肢血压综合判断血管的健康情况,若存在高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、长期头昏头晕、冠心病、不稳定型心绞痛或心肌梗死及脑卒中病史,长期吸烟饮酒、高尿酸血症、痛风者应该每年做一次动脉硬化检查。
动脉硬化患者健康指导:
1.应清淡、低盐低脂饮食,少食高热量、高脂肪、高碳水化和物及腌制食品、多食新鲜蔬菜水果、豆制品、海藻鱼虾类食物。
2.戒烟限酒,生活规律,保证充足睡眠,注意休息。
3.坚持有氧运动,维持体重在正常范围内。
4.遵医嘱用药,定时复查血糖、血脂和血压,积极治疗原发病。